普通に食べても太っていく…それが、アラフィフ！
年何回かのゴルフ以外は運動をまったくしていなかった私。
50歳を過ぎて、普通に食べていても毎日体重が増えていく・・・
若い頃は、一日夕飯を抜くだけで体重は元通りになっていたのに・・・
そして、2020年1月には、なんと、自分史上最高の60.8ｋｇに！
（61ｋｇと言わないところに女心がｗ）
身長は158センチメートルですから、明らかに太ってます。
13号の洋服もきつくて入らなかった時に私は決心しました。
痩せてやる！
決心はしてみたものの、少し昼食を減らして
一駅前の駅で降りて歩くくらいでごまかしているうちに、
新型コロナウイルスの影響で在宅勤務に！
これは、やばい！
このままStay Home生活を続ければ、
70キロになるのも時間の問題だ・・・
どうしたらいいんだ～！
その時、優しい旦那様からの一言。
「一緒に走る？」
大学の時に体育会ゴルフだった旦那様は今でも毎日のランニングを欠かしません。
5年ほど前に少し一緒にランニングしたことはあるのですが、
2日坊主（3日も続かない）の私はすぐにやめてしまいました。
でも、この緊急事態は何か新しいことをしなければ乗り切れない！
1日4キロのランニングをスタート
ダンナ様のいつものランニングコースを一緒に走ることにし、
まずは、アディダスのランニングアプリ「Runtastic」で
何キロ走ることになるのか測ってみました！
その距離、約４キロ。約30分の道のりです。
ちょっと、長すぎる？？
いや、やるしかない！
というわけで、3月の終わりから4月までは週に２回、
５月からはほぼ毎日のランニングを開始しました。
３カ月で３キロのダイエットに成功！
６月23日段階で体重は58.2キロ。
３カ月で、ほぼ３キロのダイエットに成功しました。
やったぁーー！
しかしながら、昨年夏の体重に戻っただけなので
まずは、55キロ、最終的には50キロを目指していくつもりです。
実は、CMでがっきーが宣伝している「リングフィットアドベンチャー」に挑戦し
１週間で膝を傷めてしまった過去を持つ私。
急に走り出したことで、再び膝を傷めないか心配していましたが
今のところ、まったく、痛みはありません。
アディダスのウルトラブーストで軽快にランニング
私がランニングで着用しているのは、アディダスのウルトラブースト。
（出典：adidas公式通販）
これは、以前に会社のPRイベント用に購入していたもの。
税込み 24,200円。
安くはありませんが、お店の方に薦められて黒を購入。
会場を忙しく走り回っても
高い反発力のあるBoostフォームで弾むように動けました。
で、そのまま、ランニングにも着用。
これが正解でした！
運動不足で久しぶりにランニングしようと思っている皆さんにおすすめです！
ただし、アッパーのニット素材の通気性が良すぎて
雨の日にはくとすぐに足が濡れてしまうのでお気を付けください。
私は、雨の日は走りません！
